Công cụ bỏ thuốc lá hiệu quả cho người dùng iPhone
Ứng dụng 'Smokler' được thiết kế để hỗ trợ người dùng bỏ thuốc lá thông qua một chiến lược giảm dần. Có sẵn miễn phí trên iPhone, ứng dụng lối sống này tập trung vào sức khỏe và thể chất, cung cấp một cách tiếp cận có cấu trúc để giảm sự phụ thuộc vào nicotine. Người dùng có thể đặt hẹn giờ mỗi khi họ cảm thấy muốn hút thuốc, với thời gian chờ tăng dần để giúp phá vỡ thói quen.
Ngoài tính năng hẹn giờ, 'Smokler' cung cấp thống kê toàn diện để giúp người dùng theo dõi tiến trình của họ. Nó theo dõi số lượng thuốc lá đã hút, thời gian kể từ điếu thuốc cuối cùng, và tần suất thành công trong việc chờ hẹn giờ hết hạn. Ứng dụng cũng hỗ trợ người dùng muốn giảm sự phụ thuộc vào các chất khác, bao gồm rượu, ma túy, caffeine, và nhiều hơn nữa, khiến nó trở thành một công cụ đa năng để quản lý các thói quen khác nhau.
Đánh giá của người dùng về Quit smoking with Smokler
Eğer Quit smoking with Smokler denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!